Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, kemudian dehidrasi, bahkan diet bisa jadi berubah jadi factor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menjaga dari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang mana bisa saja dikerjakan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain penyebab yang digunakan disebutkan dalam atas, Lozina menyatakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di area mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang dimaksud didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung unsur yang mana tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak lalu menenangkan mata yang digunakan tampak lelah.
Gaya hidup seperti rutin mengkomsumsi alkohol, merokok, serta obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk juga menyebabkan dermis ke sekitarnya berubah jadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu memulai pembangunan kembali kerangka area mata, melakukan konfirmasi dermis lebih tinggi tebal dan juga penampilan lebih tinggi sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium lantaran menyebabkan retensi air serta akhirnya menimbulkan epidermis di dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol lalu kafein, mampu menyebabkan dehidrasi lalu memproduksi tubuh menahan air yang tersebut menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang tersebut Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang di dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu rute alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang digunakan terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya serta minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil mengempiskan pertentangan serta memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut pada menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher kemudian gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan dan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
