Ibukota – Eskrima atau sanggup disebut Kali atau Arnis adalah jenis bela diri tradisional dari Filipina.
Seni bela diri ini memiliki sejarah panjang yang digunakan diwariskan turun-temurun dari masa penjajahan hingga era modern ini.
Arnis terkenal sebagai salah satu bela diri yang dimaksud mematikan oleh sebab itu menggunakan senjata, meskipun bisa saja juga diperagakan menggunakan teknik tangan kosong.
1. Sejarah Singkat Arnis
Arnis pertama kali mengalami perkembangan pada Filipina sebagai cara untuk bertahan dari penjajah asing kemudian mempertahankan keselamatan rakyat lokal. Seni bela diri ini dipengaruhi oleh beraneka budaya yang digunakan pernah berinteraksi dengan bangsa Filipina, seperti bangsa Melayu, Arab, Cina, dan juga Spanyol.
Ketika Spanyol menjajah Filipina, para pendekar lokal harus menyembunyikan latihan bela diri dia dengan menutupi latihan senjata pada bentuk tarian rakyat, agar tidaklah dicurigai oleh penjajah. Dari sinilah lahir perkembangan teknik-teknik Arnis yang digunakan halus namun mematikan.
Pada awalnya, bela diri ini dipelajari oleh para petani kemudian bukanlah oleh angkatan bersenjata yang mana profesional. Para petani menggunakan bela diri ini sebagai tameng pembelaan dari serangan desa-desa lain dan juga juga dari negara asing yang mana menghendaki wilayah Filipina pada pada waktu itu, dari situlah Filosofi Eskrima atau Arnis tercipta.
Setelah masa penjajahan, Arnis mulai diajarkan secara terbuka lalu mengalami perkembangan lebih lanjut lanjut hingga dikenal pada seluruh planet sebagai salah satu bela diri bersenjata yang paling efisien.
2. Ciri khas Arnis/Kali
Seni bela diri Arnis atau Kali memiliki beberapa ciri khas yang tersebut membedakannya dari bela diri lainnya, baik dari segi teknik maupun penyelenggaraan senjata.
Pemanfaatan Senjata: Ciri paling mencolok dari Arnis adalah pemanfaatan senjata sebagai alat utama di latihan. Senjata yang tersebut umum digunakan adalah tongkat rotan atau kayu keras yang tersebut disebut "baston." Dalam beberapa hal, senjata tajam seperti pisau dan juga pedang juga digunakan pada bela diri ini, senjata itu bernama Kali/kalis yang tersebut juga berubah menjadi salah satu sebutan bela diri ini sendiri.
Namun, menariknya, meskipun fokus pada senjata, para pendekar Arnis juga diajarkan untuk mengadaptasi teknik yang digunakan sejenis pada saat sedang tangan kosong tanpa adanya senjata.
Sistem Serangan Sudut: Arnis mengajarkan sistem serangan serta pertahanan berdasarkan sudut serangan. Hal ini membantu para praktisinya untuk lebih tinggi sederhana menanggapi serangan dari bervariasi arah, baik menggunakan senjata maupun tangan kosong. Ada 12 sudut serangan dasar di Arnis yang mana meliputi serangan ke kepala, bahu, pinggul, juga kaki, dan juga tusukan ke arah perut.
Latihan berpasangan (Drills): Teknik latihan berpasangan atau drills adalah bagian penting dari unsur Arnis. Latihan-latihan ini melibatkan dua penduduk yang dimaksud bergantian melakukan serangan kemudian bertahan di pola yang tersebut telah ditentukan.
Salah satu drill yang dimaksud terkenal adalah Sinawali, dengan melibatkan pemakaian dua tongkat untuk melatih ketepatan, ritme, juga koordinasi antara kedua tangan.
Latihan jarak dekat: Selain bertarung dengan senjata, Arnis juga mengajarkan teknik pertarungan jarak dekat atau dumog. Ini adalah mencakup teknik penguncian, bantingan, serta manipulasi sendi untuk mengontrol lawan dari jarak dekat.
Fleksibilitas serta adaptasi: Salah satu prinsip inti pada Arnis adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi. Teknik Arnis atau Kali dirancang agar mampu digunakan dengan bermacam alat juga senjata, para praktisi Arnis dilatih untuk menggunakan benda apa pun sebagai senjata improvisasi. Misalnya, tongkat pendek dapat digantikan dengan payung atau botol.
3. Manfaat berlatih Arnis
Tidak belaka mengembangkan keterampilan bela diri, Arnis juga menawarkan berubah-ubah khasiat lain bagi para praktisinya, antara lain:
Pelatihan Keseimbangan dan juga Koordinasi: Karena banyaknya teknik Arnis yang dimaksud mengharuskan penyelenggaraan kedua tangan secara bersamaan, latihan ini sangat efektif pada meningkatkan koordinasi tubuh dan juga keseimbangan.
Peningkatan ketajaman refleks: Latihan berpasangan seperti Sinawali membantu meningkatkan respons tubuh terhadap serangan cepat.
Refleks seseorang yang mana berlatih Arnis berubah jadi lebih tinggi tajam lalu tubuh dapat merespons serangan dengan lebih besar efisien.
Kedisiplinan juga pengendalian diri: Seperti berbagai bela diri lainnya, Arnis juga menekankan pengembangan karakter seperti disiplin, pengendalian diri, kemudian rasa hormat terhadap lawan.
Arnis sudah bermetamorfosis menjadi salah satu bela diri yang digunakan unik juga menarik. Ciri khasnya yang berbasis senjata dan juga kemampuan adaptasinya menimbulkan Arnis layak dipelajari baik sebagai bentuk bela diri maupun sebagai cara untuk mempertahankan kesejahteraan fisik dan juga mental.
Artikel ini disadur dari Mengenal Arnis atau Kali, bela diri mematikan dari Filipina
